Activitatea fizică este foarte recomandată în copilărie, având numeroase beneficii: construirea sănătoasă a oaselor și păstrarea densității osoase, o inimă mai sănătoasă, bunăstare emoțională și reducerea riscului de a deveni supraponderali.

Pentru o dezvoltare aromonioasă și diminuarea riscului de accidentări, este bine ca activitatea fizică să fie ghidată și supravegheată de profesioniști.

Instructor: David Berivoescu, antrenor și sportiv de performanță